我的孕后期睡眠虽说不至于很糟,但对我这个常年失眠的人也算得上雪上加霜。在新加坡的这些年一直睡眠不好,直到跟阿呆在一起后慢慢好转,质量高的睡眠刚刚持续一年。。。
9月的时候从国内带了个侧睡枕,ms现在在国内挺流行。我买来却基本束之高阁了,感觉没什么用。现在都是像yoga课上那样在腿中间夹一个抱枕,左侧睡(最近发现右睡总是宫缩),这样不会牵拉到腹部的肌肉,进而避免了宫缩。总是保持这么一个姿势睡觉好像没有休息似的,起来还是觉得累。尤其是左臂,酸!还有左小指的关节,早上起来先活动关节要不一天都疼。水肿的不是很厉害,可戒指还是有点紧,还在挣扎要不要改成项链戴。。。妈妈给我打预防针,要我做好生了以后还是可能不消肿的准备。。。怕!是不是我这样肿的不厉害的将来不消肿的可能性更大呢?千万不要啊!祈祷祈祷!
想着将来孩子出世后更是没得睡,真是有些怕。我这个人睡眠稍差就看着很没精神。。会不会生了孩子再加上睡不好看起来老很多呢?唉。。真是30岁的女人了么。。。
通篇看起来好像得了忧郁症。。。自己倒觉得心态还挺平和的。不会是什么得了忧郁症却不自知吧。。。
2009的最后一天,多少得写点什么总结期望之类的。总结:结婚一年多,感恩公婆很和蔼,俩人好像跟婚前也没有多大变化,呵呵。这一年过得真的很快!年初上班,忙!5月回国办了俩地婚礼,累!回来一个月,6月底发现怀孕后时间就好像被快进了,没有多少记忆(也许因为一直没有什么反应一直挺顺利所以没有什么记忆吧。也要感恩一路顺利),好像一晃就到了孕后期,想想再有4,5个礼拜就要随时待命了,真的好快好快。希望:不敢奢望太多,那也太贪心了。希望宝宝顺利降生,希望宝宝好带些,我倒是不介意他淘气,只要听讲道理就好!呵呵。希望有了宝宝还能有些俩人的时间吧。这俩个希望算不算奢望呢?
好吧,再有不到10个小时就2010了。珍惜时间!把握当下!
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